viernes, 20 de marzo de 2009

Es raro, escribir un saludo de Feliz cumpleaños, atrasado, cuando uno es el "administrador" del blog.

Igualmente y para conocimeinto de los distintos atletas y no atletas, tricolores o no, FELIZ CUMPLEAÑOS atrasado Sr. Héctor F García.



Día del cumple, jueves 19 de marzo de 2009, día del natalicio del fundador de la escuela Pública en Uruguay (Don José Pedro Varela), y para el año 2009, día en el que el Club Nacional de Futbol le ganó 3 a 0 a River argentino por copa Libertadores (Nacional 3 - River 0), con un Estadio Centenario repleto de almas tricolores.



Personalmente me encontraba en la Pista Oficial de Atletismo haciendo alguna pasada de 2000mts cuando veía ir rumbo al estadio a esa masa de fervientes hinchas tricolores, a los que acomapañaba de alma, pero que no podía acompañar personalmente, pues debía pasar un rato del día de mi cumpleaños con mi familia.

miércoles, 18 de marzo de 2009

Más fotos tricolores en San Jose

Hemos tomado las fotos de los Halcones y Sayago Running















lunes, 16 de marzo de 2009

Grande Rudemar (caballeros 70 años en adelante)

Felicitaciones a Rudemar Blanco que a sus casi 71 años corre los 10km en 53 minutos.
Foto: Halconcitos

Felicitaciones al equipo


Felicitaciones al equipo tricolor por el arranque de campeonato en este 2009 en la etapa disputada en San Jose.



Felicitaciones a los nuevos que comienzan por vez primera a utilizar la camiseta tricolor, que éste año cambio de dieño/color respecto a la de años anteriores.

Foto: Halconcitos
Felicitaciones a Carlos Cirone (el de adelante de los dos atletas tricolores, el otro es Alfredo Arnaud) que en el día de su cumpleaños se fue a 100km de su hogar a desarrollar una de las actividades que le apasionan, como lo es correr.



Foto de Milton (nueva incorporación (primer tricolor en llegar a la meta). Foto de Halcones
Eduardo Bentancor (cat 40 a 45 años) Foto Halconcitos
Nestor Guerra (capitan del equipo) en primer carrera del año (carreras de ajuste) Foto Halconcitos




Laura Bazallo (segunda dama en la Gral y segunda dama tricolor). Primera fue la atleta tricolor Marisol Redon.


Recordemos que Laura se está preparando para correr la distancia reina y corrio 25 km el viernes (2 dias antes)

domingo, 8 de marzo de 2009

Conociendo a los Atletas Tricolores (Richard Fontora))

Richard es uno de esos corredores que siempre mantienen su regularidad. Que aportan y siempre lo hacen con desinterés. Que se motiva y te motiva.
Escribe: Rudemar Antonio Blanco

Se motiva y motiva
Blanco: ¿Cuantos años tienes?
Fontora: Tengo cuarenta y tres años, nací en Montevideo.

Blanco: ¿Que deportes has hecho?
Fontora: Hice varios deportes fútbol, basketball, ajedrez, ciclismo, hice nueve años de ciclismo. Corrí Vuelta de la juventud, Vuelta de la amistad.
Todo eso me permitió potenciar mucho mi salud.

B: ¿Cuando comenzaste a correr?
F: A correr empecé en el 2004. Ya hace cuatro años que corro para Nacional.

B: ¿Tu mejor tiempo?
F: He hecho 36 minutos y algo en diez kilómetros, pero es muy difícil conservar eso que hice con más de 40 años. ¡Es muy difícil mantener esos tiempos! Tenía cuarenta cuando hice esos tiempos. En el 2006 y 2007 fui séptimo en la categoría.
B: ¡Muy buen tiempo!

B: ¿Tu clasificación cual ha sido?
F: He estado siempre entre los diez primeros lugares en mi categoría.
El nivel es muy exigente en esta categoría, la gente entrena mucho. Son corredores maduros, muy responsables. Fíjate que es una categoría de más de cien personas.

B: ¿Cuanto hace que corres en Nacional?
F: En Nacional corrí tres años.

B: ¿Porque hincha de Nacional?
F: Soy hincha rabioso, a muerte de Nacional.
Tengo un primo de mi padre que jugo en la década del sesenta en Nacional. Vi jugar a Artime y Cubilla con mi padre. Y mi padre y mi familia toda de Nacional.

B: ¿Corriste alguna Maratón?
F: Maratón no, porque creo que hay que mantenerse en una categoría.
Mezclar las cosas puede generar un retroceso. Todos los que conozco que corren diez y luego corren media o una maratón y pierden velocidad.
Mi mejor distancia está en torno de los diez. He corrido de quince, en una de ellas entré en el lugar quince de la general. No me gusta probar porque podría ser un retroceso.
B: Lo que has dicho debiera ser un axioma en la preparación de un corredor. Salvo que corran los diez para prepararse para una distancia mayor.

B: ¿Alguna anécdota dramática o jocosa?
F: Yo corro con una botellita para mi hidratación, siempre he corrido con ella y en una oportunidad, en una carrera en el Sauce, hacemos la curva de la salida me pegan en el codo y se me cae la botellita. Cuando hago media carrera, porque eran dos vueltas, le grité a la gente por la botellita y todos me miraban asombrados porque no entendían nada. Era mi botellita de correr y no la pude encontrar, con ella había asistido ha algunos que necesitaron agua.
B: ¿Alguna otra?
F: Hace dos años atrás estaba definiendo un lugar en la general, el séptimo puesto, si yo le ganaba pasaba al séptimo en la general. Resulta que él me llevaba cincuenta metros, faltando unos quinientos para llegar por un dolor se quedó al costado del camino, pero yo en lugar de seguir pues con ello me aseguraba posición, me detuve para ver que le ocurría. Siendo rival y estando los dos por el mismo puesto me detuve sin pensar en otra cosa que no fuera ayudarlo. En ese momento no pensé en el lugar en la clasificación. El me dijo “ándate que fue sólo un tirón”.
Me parece que hay que ser leal, que eso es parte de la vida.

B: ¿Crees en la existencia de algún dios?
F: Está en todo y en todos, es una fuerza muy poderosa que está en todo. Si, está en todo, pienso que es una fuerza que nos acondiciona la vida. Que nos pone lindas cosas.

B: ¿Y lo feo?
F Si pone feo por algo será. Debe tener sus motivos para ello.

B: ¿Y Jesús es dios?
F: Yo soy católico fui a un colegio de monjas y creo en dios. A Jesús lo veo como un mortal que dio la vida por nosotros. A Jesús lo veo como un hombre.

B: ¿Un susto grande?
F: El 19 enero del 2002 mi hija tenía siete meses. Con el andador se cayó de cuatro escalones, se golpeó la cara, ¡le quedó momentáneamente deformada!, la cara era un desastre, si no es por la baranda del andador se pudo haber fracturado el cráneo. Fue un susto muy grande.

B: ¿Y un gran placer?
Un gran placer, el último, fue correr esta carrera de San Antonio en Piriapolis de la mano de mi hija y de la prima. Fue muy placentero. Iban con un goce difícil de describir. Ese momento lo viví a pleno.

B:¿Otros?
F: El nacimiento de mi hija esta fuera de concurso.

B: ¿Tu mejor amigo?
F: Tengo dos, son amigos de toda la vida, son gente que hace veintinueve años están conmigo. Uno del estudio cuando hice comercio en U.T.U.

B: ¿Que estudios has realizado?
F: Hice en la Universidad del trabajo el curso de Auxiliar Contable, ahí terminé el bachillerato, luego empecé la carrera de Contador pero no la terminé. Hice facultad de Ciencias Económicas pero trabajar y estudiar era muy difícil. Ese es uno de los arrepentimientos de mi vida pues me faltaban dos años para Contador Público.

B: ¿Tus Padres?
F: Mi padre falleció a los sesenta y tres años de una hemorragia cerebral. Había hecho fútbol, jugó en Central. Era hincha de Central Español. Un gran tipo. Mi madre falleció seis años después, yo tenía veinticuatro años. Yo me había casado hacía dos meses. Mi madre muy trabajadora, cuidaba niños, y mi padre fue pintor en la Administración Nacional de Puertos. Tengo una hermana que me ha hecho tío abuelo, pues su hija, mi sobrina. tiene dos niños.

B: ¿Estás casado?
F: Me casé en el año 1990, me divorcié a los 4 años. Luego me casé en el 2000 con la madre de mi única hija, Diana.

B: ¿Que trabajos has hecho?
F: Yo trabajé en una casa de repuestos de autos, mi madre cuidaba los niños del dueño y empecé allí con catorce años, como vendedor y lo hice por dos años. En realidad sigo hasta hoy en la misma actividad de vendedor. Luego trabajé en una empresa de encuestas, la verdad que es una cosa más interesante de la que uno pueda imaginarse.

B: ¿Por qué?
F: Porque yo fui esquematizado con un formulario a hacer preguntas y las respuestas me sacaban de contexto.

B: ¿Qué deficiencias para reflejar a la población que quieren representar tienen algunas las encuestas?
F: Algunas interrogantes no se correspondían, por ejemplo, con el nivel socio-económico de la población a la que se iban a aplicar los datos

B: ¿Algunos otros trabajos?
F: Trabajé en Ipusa como auxiliar contable, en Manpower empresa de trabajos temporarios, trabajé en las baterías Funsa del 1988 al 2003, ahí trabajé quince años, también lo hice en Punta Carretas Shopping.
Luego trabajé en Toyo un año y pico y al final decidí arriesgarme y trabajar por mi cuenta, abrí un negocio de ventas de ropa en Las Piedras en el 2004, estuve allí dos años y paralelamente anexé el local de acá de Pando ya hace más de tres años.
Vendo ropa para jóvenes estoy en Zorrilla 1017 casi Artigas y comercializo la ropa “Scaner” que fabrica mi cuñado, muy buena ropa y en un precio muy competitivo.


B: ¿Qué enseñas en el gimnasio?
F: Actualmente estoy dando clases de preparación física, hice cursos de de Entrenador Personal e Instructor en Técnicas de Gimnasia. Tengo alguna gente sana sin problemas de salud o fisiológicamente sin limitaciones a quienes acondiciono.
Soy muy inquieto y estoy siempre tratando de estudiar y volcarle mucho a la gente.

B:¿Y tu mejor condición cual es?
F: Creo que mi condición es que motivo y me motivo.

B: ¿La peor?
F: Creo que soy muy confiado, que confío mucho en la gente y me fallan muy a menudo.

B: ¿Qué drogas consume la gente?
F: Y…cocaina, la reina de las drogas: la pasta base, marihuana, efedrina, morfina.

B: Quiero que recuerdes otras, también tanto o más tóxicas que esas.
F: La cafeína, la nicotina, el alcohol.
B: ¡De las que hay más adictos que de las otras!

B: ¿Tu alimentación es adecuada a tus actividades?
F: Soy muy cuidadoso con la alimentación. Poca carne, hasta 72 horas antes de las competencias.
Muchos hidratos de carbono, vitaminas, frutas verduras. Te voy a invitar con un pancito de maíz.

B: ¿Has tenido lesiones?
F: Soy un afortunado, no he tenido lesiones, pero veo que todo el mundo se lesiona.
Yo escucho mucho el cuerpo, cuando siento molestias no me expongo a esfuerzos que puedan afectarme. Si un día tengo que dejar de entrenar porque no me siento bien no entreno.

B: ¿De qué nos hemos olvidado?
F: Que tuve una audición de radio acá en Pando durante un año y medio, me brindó una muy buena experiencia, es tan interesante saber que del otro lado hay gente anónima escuchándote y que te llaman y te piden alguna música.


Marzo 3 del 2009.

Rudemar Antonio Blanco Oliva.

Felicitaciones a Sebastian y Sergio por su participación en 1500 mts en Pista

Para Sergio Delgado, su primera participación en pista en la especialidad y no tanto para Sebastian Chiesa.

Este es nuestro primer año en pista y de a poco iremos participando e incorporando atletas a esta actividad en todas sus disiplinas.

viernes, 6 de marzo de 2009

Bienvenida Romina (una bebe bolso de corazón)

Felicitamos a nuestro compañero de tantas carreras Christian García y a su esposa por el nacimiento de Romina el pasado 3 de marzo de 2009.
Aún no tenemos fotos de la pequeña para mostrarles, pero vaya nuestro saludo fraternal a Christian y su familia por este acontecimiento tan especial.

martes, 3 de marzo de 2009

Convocatoria a los atletas tricolores a la sede del C N de F

La comisión directiva de Nacional Atletismo reunida en el día de ayer, decidió convocar a todos los atletas tricolores que deseen continuar corriendo en el equipo, como a aquellos nuevos ingresos, a concurrir a la Sede del Club Nacional de Futbol el próximo viernes 6 de marzo en el horario comprendido entre las 20 y 22 hs.
Se agradece la concurrencia, ya que deben firmar el formulario individual y aquellos que tengan renovación de ficha médica o carnet de salud, favor llevar el original y la fotocopia de la misma. La planilla por equipos ya fue firmada por la mayoría de ustedes, inclusive los del interior.

En primera instancia se puede excluir de la asistencia a los atletas del interior, a quienes confirmaremos como hacer en breve.

Favor llevar el dinero correspondiente a reactivación de chips y cuotas a quienes corresponda, ya que como todos los años, efectuamos un pago conjunto en los lugares habilitados para el cobro de cada concepto. También haremos en forma conjunta la entrega de la documentación requerida.

Habrá importantes cambios en la indumentaria, por lo que también se hablará al respecto en la mencionada reunión.

COMISION DIRECTIVA
NACIONAL ATLETISMNO

jueves, 26 de febrero de 2009

Se corrio el lunes la carrera Valizas Aguas Dulces

El pasado lunes se corrio la carrera desde valizas hasta aguas dulces.

Nuestros directivos Nestor Guerra (capitan del equipo) y Maritza Giordano obtuvieron un tercer y segundo puesto respectivamente en sus categorias. Resultaron ganadores de la carrera Zamora y Redon. Recordemos que Marisol Redón compitio el año pasado por Nacional atletismo en el campeonato de la AAU.


Foto obtenida de www.loshalcones.tk

En el centro de la foto, adelante, se observa a Nestor Guerra de short azul y camiseta tricolor con los brazos en jarra.

Publica Héctor

sábado, 21 de febrero de 2009

jueves, 19 de febrero de 2009

"Carrera de las chicas" convoca a las uruguayas

"Carrera de las chicas" convoca a las uruguayas
Se entrenan para competencia que reunirá a 16.500 corredoras
"Nosotras corremos" es la premisa bajo la cual Nike formó el primer running team exclusivo para mujeres en Uruguay.
"La Carrera de las Chicas", que se disputará en Buenos Aires el 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, es el objetivo de este equipo de entrenamiento que se reúne los lunes, miércoles y viernes a las 20:00 horas en Kibón y que entrenará hasta el 6 de marzo.
Por tercer año consecutivo, Nike organiza esta competencia continental exclusiva para mujeres que se desarrolla el mismo día en varias ciudades y consiste en recorrer 5 kilómetros.
Este año la carrera de las chicas, de la que participarán alrededor de 16.500 mujeres de Latinoamérica, se correrá en siete ciudades: San Pablo, México, Bogotá, Panamá, Caracas, Lima y Buenos Aires (ciudad pionera).

Nike le dará a las participantes del running team de Uruguay la posibilidad de entrar en un sorteo para poder correr la carrera de Buenos Aires con todos los gastos pagos.
Se prevé que en esta edición corran en Buenos Aires cerca de 3.000 mujeres, que junto con Nike Argentina, colaborarán con la causa "Corazón y Mujer" de la Fundación Cardiológica Argentina, que tiene como objetivo concientizar a las mujeres sobre las enfermedades cardiovasculares.
En el 2007, primer año que se disputó en Buenos Aires, la carrera quedó en manos de Karina Córdoba en 17`. El año pasado Roxana Preussler, fue la más rápida y completó el circuito en 16`54".
Hay 50 mujeres buscando el viaje
Un total de 50 mujeres uruguayas ya se sumó a la iniciativa de Nike y entrenan a lo largo de la semana bajo la supervisión de profesionales.
En Kibón, las chicas reciben la remera de entrenamiento, de color celeste, y cuentan con la adecuada hidratación durante todo los trabajos. En este caso, se hace gracias a la colaboración de Gatorade y Nativa.
Además, respetando una tradición de la marca durante todas sus convocatorias deportivas, hay cobertura médica de la Unidad Coronaria Móvil (UCM).
Cabe destacar que el sorteo entre las participantes del running team se llevará a cabo el próximo 27 de febrero a las 21.30 horas y ante escribano público. En dicho acto se sortearán tres ganadoras y una suplente para cada una de ellas. El plazo para retirar el premio será de cuatro días.
Fuente: Ovación digital

miércoles, 18 de febrero de 2009

Cambios para el campeonato 2009 de la AAU

Segun regalmento publicado por la agrupación de Atletas del Uruguay, el campeonato 2009 tendrá algunos cambios respecto al de los ultimos dos años.
Algunos cambios destacados son:

1) Pasar de 15 a 18 etapas

2) para el caso de la competencia por equipos, en mayores A hasta el año pasado los competidores debian tener entre 17 y 34 años y para el 2009 deberan tener entre 17 y 39 años. Eso reduce el rango de edades para mayores B de 40 a 49 años.

3) No se alquilaran chips, sino que los atletas deberan adquirirlos con anterioridad a las etapas.

Publica: Héctor F García

Feliz Cumpleaños Carlos Pecora

Felicitamos a Carlos Pecora por el septimo puesto en la general de la carrera de Italcred del pasado sábado. Carrera disputada en la ciudad de la costa con un recorrido total de más de 11.5 km aunque fue promocionada como los "10K de Italcred".


Asimismo felicitamos a Carlos en su cumpleaños el día de hoy.



Foto de Halcones en Carrera de Italcred

viernes, 13 de febrero de 2009

Orgullo tricolor

Recibimos y celebramos con mucho orgullo tricolor que el campeonato de 10K de la Agrupación de Atletas del Uruguay lleve el nombre de "ISABEL CASTRO y FILADELFO DOS SANTOS", siendo Filadelfo uno de nuestros atletas veteranos, quien al dia de hoy con sus 68 años sigue corriendo los 10K en tiempo aproximado a 42 minutos. El año pasado fue campeón en la categoría de 65 a 70 años, terminando el año (las 14 carreras) a un promedio de 4' 22'' x kilometro.


Foto:Halcones




Anexamos comunicación de la AAU

DENOMINACION DEL CAMPEONATO 2009


Por Resolución de la Comisión Directiva del 5 de Febrero del corriente, el campeonato 2009 de la Agrupación de Atletas del Uruguay, se denominará : ISABEL CASTRO y FILADELFO DOS SANTOS, en reconocimiento a la trayectoria deportiva, compañerismo y entusiasmo permanente que se desprende de estos dos grandes deportistas.

COMISION DIRECTIVA DE LA AAU.


jueves, 5 de febrero de 2009

RESOLUCIONES PARA EL CAMPEONATO 2009

Transcribimos información oficial publicada en Página de la AAU al día 4 de febrero de 2009

A partir del 19 de febrero y hasta el 13 de marzo estaremos recibiendo las inscripciones para esta temporada.
A tener en cuenta:
No se entregarán números y se inscribirán al campeonato a aquellos asociados que:
Mantengan deudas de chip ( compra en el año 2008)
No presenten al momento de inscribirse FICHA MEDICA O CARNET DE SALUD ORIGINAL, con fotocopia, siempre y cuando no este Registrada en la A.A.U.
No hayan pagado en la sede social, la reactivación del chip - $U 100 ( EN CASO DE SER PROPIETARIO)
No hayan presentado el formulario con firma, aceptando las condiciones y reglamentaciones para el presente torneo 2009


Para participar del campeonato, hay que adquirir el CHIP
Es requisito fundamental ser propietario del chip para poder competir del torneo 2009
No habrá alquiler del chip el DIA de las Etapas.
LAS BONIFICACIONES POR PAGO CONTADO, SE EFECTUARÁN SIEMPRE Y CUANDO SE PAGUE ANTES DEL 13 DE MARZO

COMISIÓN DIRECTIVA DE LA AGRUPACIÓN DE ATLETAS DEL URUGUAY